闭气，到了极限再吸气。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：您的看清建议还是不要长时间的这样，容易引起呼吸异常，对身体不会有很多的好处，可以适当的闭闭，不过不要练很长时间，请问肺活量怎么样？

追问： 不行啊。。气短

回复： 那吹气球，每天吹半小时

追问： 没气球啊。。。还有什么方法

回复： 不会买一个啊，那跑步

追问： 哦。。人很瘦，吃面条胖人快还是吃饭胖人快，急！还是另有方法呢