56d12b4c8db2 女 17岁
觉得心情很烦！！呼吸不顺畅，头昏昏沉沉的，觉得自己快要疯掉昏倒停止呼吸的感觉，很难受，如何减压
病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 追问： 具体有什么解压方法呢 回复： 多运动，发泄情绪
