最近总感觉没精神，总是昏沉沉的。

崔立静　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析：你好，你所说的情况，往往是有感冒的情况引起的较为常见的。和有点肠胃炎的疾病的。一般的情况往往是可以采用氟哌酸和采用感冒药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。

追问： 还有感觉眼睛酸胀，很想睡觉好好休息过来，可是都睡了好几个小时了，越睡越累，眼睛还是痛，心里上不想憋在屋里可身体又没劲，不知道是该接着睡还是出去户外透透气。

回复： 一般的情况有疾病的情况下，可以引起这种症状的。一般的情况可以出去透气，然不宜劳累。

追问： 恩，谢谢医生，我现在好点了。还有一个问题是我平时睡觉很多，好像比正常人需要更多的睡眠，睡得也很多，但精神不如别人充沛，还总困，学习也没效率，我孩怎么改善这种状况呢?

回复： 多吃些营养饮食的。不要吃过于油腻饮食的。