手脚冰冷 面黄肌瘦

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余兴旺　主任医师　

病情分析：您好，你这个考虑是脾肾阳虚，气血不足导致的。建议你可以口服金匮肾气丸加人参归脾颗粒来调理，这个时间久了的话，要慢慢调理的。饮食上要多吃一些温补肾阳的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，配合补气血的食物如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等一起服用。要适当运动锻炼，改善体质，不能着凉，不要吃生冷的食物。