心慌胆慌，失眠多梦

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析：你的情况是肾阴虚的症状，最好是去看下中医调理一下。平时注意多参加户外运动，规律生活作息，坚持早睡早起，饮食上要注意多吃点山药、枸杞子、甲鱼等食物。如果现在不方便看医生的话，建议你买点六味地黄丸和归脾丸来服用，坚持一个月，看看改善效果怎么样。