怎么减肚腩？

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王春香　主任医师　中医科-中医儿科

山东中医药大学第二附属医院

咨询范围：儿科疾病中医保健 ...详情>>

病情分析：你有，小肚子大，想减掉小肚子的话，就要注意不要吃的太饱，不要或少喝喝啤酒；应多做运动，尤其是仰卧起坐等可以锻炼腹部的运动。需要坚持，不能暴饮暴食，尤其是不要吃的太饱，每顿少吃一口。