222fdc92a168 男 60岁
尊敬的大夫：您好！我太太今年61岁，多年来她入睡困难；情绪不高，焦虑，没事着急；总觉的生活没什么意思。同时她感觉颈部酸痛（诊断颈椎供血不足，颈椎3／5节椎间盘突出）。前天开始服用右佐匹克隆，每天1.5mg，入睡稍有改善。请教这药可以长期服用吗？还有什么好的办法？
病情分析：你好，和颈椎是有直接关系的，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。 追问： 谢谢史主任！ 回复： 你好，不客气！希望能帮助到你！ 追问： 分析全面、口服心服！这几点是我太太没做到的！谢啦！
