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我想减肥

594e339cce33    25岁 

我肚子特别大!想减肥!以前在部队的时候不胖!退伍回来以后胖的凶!我现在200斤!抽脂安全吗?还有什么办法!

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天津市河西区  2012-10-22 23:55:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李金友 主任医师 外科-心脏外科
天津市第三中心医院
咨询范围:心脑血管疾病,及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析:您好,您的情况是有肥胖,那么可以适当的减肥,但是不建议您药物减肥,可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以用水果代替,不建议您抽脂,您身高多少?

追问: 180公分

回复: 嗯,还可以,可以通过运动和饮食控制的方法减肥的

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