我的头发很毛躁，自然卷，有没有办法护理？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你是过早的拉直自己的头发，对头发导致了损伤，所以发根很油，发尾干燥分叉。首先去理发馆把发尾修减一下，其次选择适合的一种洗发液，不要经常换，每次洗完头之后用焗油膏按摩30分钟。再次，在食物上多吃核桃，黑芝麻和高蛋白质的东西，可以改善发质。