什么物质含有高蛋白

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，含蛋白质多的食物包括牛奶、羊奶，牛肉、羊肉、猪肉、狗肉，鸡肉、鸭肉、鹅肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，鱼、虾、蟹，黄鳝，田鸡，黄豆、青豆，黑豆，豌豆，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。