我有强迫症吗？要有怎么办呢？

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魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：症状的出现和您个人性格有很大关系。您应该是一个多思多虑、谨小慎微、相对敏感、追求完美且缺乏自信的性格。建议有意识的放松自己的身心，培养宽阔的胸襟，什么事都不要太放在心上。用心去发现自我的长处和成绩，并从中体会快乐。可听些励志的歌曲培养自信心，如京歌我是中国人或男儿当自强。