大口喝水对身体不好么？

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，早上空腹的时候大口大口的喝一杯温开水，20分钟后再吃早餐，可以冲洗肠道起到很好的清肠作用，这的确可以缓解便秘。当然，平时喝水最好与各餐间隔半小时左右，以免冲淡胃液，影响消化。在运动后，特别口渴的时候就不建议一次性喝太多水，可分开多次喝。不要等口渴了再喝，平时就要注意补充水分。所以呢，喝水的方法不可一概而论，要分具体情况的。祝你健康！