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胆固醇高平时要注意什么 吃饭时要注意什么锻炼身体时要注意什么
病情分析:你好,胆固醇高应该注意饮食上的调节,这是很重要的一点,其实如果你能够通过生活方式的改变,就可以非常有效地帮助控制胆固醇的,尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,可以适当的多吃一些脱脂奶及豆浆。另外还要做到禁吃肥肉、猪皮、香肠和各种肥腻的牛羊猪肉等。