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最近便秘怎么办，要吃些什么
病情分析：您好，您可以进行缩肛运动的，有意识地将意念集中在肛门，一边有节奏的收缩肛门并屏气两三分钟，然后放松，坚持每天做5分钟，此外还有饮食疗法：多吃核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干、地瓜、莲藕、海带、圆白菜等，这些都有助于缓解便秘的
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消化内科
排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
结肠镜检、钡剂灌肠造影、肛门指诊
开塞露、矿物油、莫沙必利、伊托必利、麻仁丸、培菲康
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-500元）
