上次月经11号来过了，今天22号又来了

刘东保　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科慢性病，特别是慢性乙肝。...详情>>

病情分析：月经不调的预防需尽量使你的生活有规律　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。防止受寒也是属于月经不调的预防措施之一，月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。月经不调患者需调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。