该怎么矫正？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

王世芬　主任医师　内科-消化内科

邢台市人民医院

咨询范围：消化疾病，妇科疾病，心脑血管病...详情>>

病情分析：驼背是长期不注意身姿，姿势不良引起的。这个主要依靠自己长期注意。没有有效的药物能治疗。1，平时就保持一个良好的站姿，坐姿。2，多参加体育锻炼，可以配合钙片3，选择外用的固定身姿的产品

追问： 带背背佳有没没有作用？

回复： 您好，考虑有效果，多做做运动，或者晚上在家，做些瑜伽也可以的，能恢复过来的。坚持坐姿走姿正确，坚持每天脚跟并拢站墙边，全身紧贴墙，训练模特的站姿都是用这个方法矫正的，希望你也能坚持，并且恢复你健康的身体。背背佳那个没有多大用处，有时反倒成负担。加强锻炼！

追问： 大概多久能恢复。

回复： 您好，根据您的情况考虑6个月可以见效

追问： 刚刚坚持了两天，觉得背后面还是不舒服。

回复： 您好，不必担心，考虑是正常的，慢慢的就会恢复的，祝您健康

追问： 站墙边的时间15分钟合适吗？坚持每天站

回复： 您好，考虑有一定的效果，坚持体育锻炼，祝您健康

追问： 做什么体育锻炼比较好。医生

回复： 您好，根据您的情况建议拉力锻炼，多运动