怎样让头发长得更快

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

明文强　主任医师　

病情分析：您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质

追问： 那每天吃一根胡萝卜，吃一个月会多长点吗？经常吃海藻

回复： 可以的有一定的效果，吃一些黑豆豆浆

追问： 那一个月能长多长

回复： 一般的2厘米左右

追问： 长粉刺能吃胡萝卜吗

回复： 可以的