180271cb23b5 女 25岁
我女朋友肾虚容易疲劳内分泌失调皮肤不好睡眠不好常常失眠容易长斑坐时间长了容易腰疼请问应该怎么调理
病情分析：你好，根据药补不如食补的原则，建议平时尽量的多吃一些补肾的食物如山药、胡桃仁、莲子、豇豆、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉、牛肉、虾子、鸡肉、淡菜等。另外还有栗子、银耳、韭菜、裙带菜、鸡肠、鸡肫、鳝鱼、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、冻豆腐、豆腐皮、银杏、花生、核桃、芝麻等。尤其是坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，都有很好的补肾益精生髓的作用。药物可以使用养血安神片和六味地黄丸。 追问： 那请问失眠的问题怎么解决 回复： 睡前可以口服一片安定片。 追问： 口服安定对大脑影响很大啊？能不能采取调理的方式呢？ 回复： 安定对大脑影响不大。
