脸色超不好，还长痘痘，看起像老了许多一样

张亚芹　主治医师　产科

古交市人民医院

咨询范围：宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、痛经、子宫肌瘤及不孕症的检查、治疗，还有阴道镜检查、宫腔镜及腹腔镜方面的诊治，有丰富的临床经验 ...详情>>

病情分析：您好，根据您描述的情况，首先考虑睡眠不足引起的内分泌失调。建议您调整好正常睡眠习惯，每天保证8小时的睡眠时间，这样可以缓解眼袋，使您的精神充沛，更利于您的健康。同时建议您多吃些高蛋白饮食和补血食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品、瘦肉、红枣、花生等，提高身体免疫力，并适当多吃些时令水果，保持大便通畅，同时还可以美容养颜。

追问： 现在在吃中药调理，但都没怎么看到效果，而且长了痘痘还留痘印

回复： 长痘痘多数与内分泌失调和便秘有关，对症治疗这两方面的问题，保持心情舒畅，会逐渐缓解的。。