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戒烟

7c31ea57da1d    23岁 

抽五六年了,平均每天一包,有什么辅助的帮我戒烟吗?

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天津市津南区  2012-07-14 10:35:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
马占欣 医师 普通内科
河北隆尧友谊医院
咨询范围:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等, ...详情>>

病情分析:你好,尽早戒烟对自己,对家人都是一件好事,烟雾中的尼古丁,焦油,一氧化碳对人体的毒害是很大的,尤其是尼古丁是致癌的,一氧化碳可以阻碍氧气和血红蛋白的结合。所以要尽早戒烟,对于戒烟贵在树立信心,时常提醒自己,可以往口袋里面放点口香糖,瓜子,等烟瘾上来后可以通过嚼口香糖,嗑瓜子的方式分散注意力啊

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