经常做梦

林洁港　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛...详情>>

病情分析：根据你说的症状主要属于心脾两虚引起的表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾丸，安神补脑液治疗看看，平时多运动锻炼保持心情舒畅。

追问： 感觉很贪眠"怎么睡都觉得没精神""不吃药的情况下可以有什么好的方式治疗吗"我很少时间"运动"办公族

回复： 那是要多运动锻炼，运动也能改善睡眠的。