长个子长肌肉

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，纯牛奶中含有人体所需的多种营养物质和矿物质，如钙等，可以促进骨骼的发育，从而达到增高的目的。我建议，可以在早晨空腹服用或在两餐之间服用，可以降低食物对牛奶的影响，从而提高摄入其营养！