66f5327c975a 男 22岁
现在腰部体育运动后会很酸疼,非常容易出汗,精神也不容易集中,记忆力感觉也不是很好,怎么样调养恢复常规状态
病情分析:你好,可以吃点了六味地黄丸,积极锻炼身体,多喝水,多吃海产品和蛋白类食物。不要过频手淫,一周一次或者一个月5次左右是比较合适的、 追问: 我这个年龄如果坚持大概多久身体能恢复到常规状态 回复: 两三个月足够了