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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，对于戒烟首先要有恒心，信心，吸烟对人体的损害是很大的，厌恶的焦油，尼古丁都是致癌的物质，长期吸烟对各脏腑的损害最大，所以尽快戒烟是很有必要的，当然不要一下子就不吸烟了，要慢慢来，由一天吸十根烟变成一天五六根，慢慢减量，口袋中可以放置一些口香糖，瓜子，烟瘾发作的时候，可以用他们来分散注意力啊
