6ca641a61220 男 26岁
体质虚弱怎么提高呢,是补一些营养加强锻炼就可以了吗?
病情分析:第一个,可以吃些蛋白粉。二个,均衡饮食就是最好的,多吃红枣、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、红豆、红糖水等。三个就是要注意充足睡眠,吃些酸酸的水果