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体质虚弱

6ca641a61220    26岁 

体质虚弱怎么提高呢,是补一些营养加强锻炼就可以了吗?

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省地区不详市地区不详  2012-07-16 16:58:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
何应斌 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析:第一个,可以吃些蛋白粉。二个,均衡饮食就是最好的,多吃红枣、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、红豆、红糖水等。三个就是要注意充足睡眠,吃些酸酸的水果

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