学习太久腰好痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，你现在的这种情况，是属于腰大肌和颈部肌肉的劳损现象，主要是因为长时间的坐位所致，这种腰、颈部的肌肉长时间不能工作，得不到很好的休息，就会出现乳酸的堆积，同时会出现腰部和颈部的酸痛这种，建议你没坐一小时后，进行适量的活动为好。