不吃药品怎么补肾？

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：补肾食疗方：用芡子莲子和糯米煮粥每天早晚各喝一碗坚持7天！还有吃板栗芡实木耳荔枝海带紫菜乌鸡仙姑豆鼓都是补肾的好食物！

追问： 壮腰吃什么？

回复： 上面的东西都可以。

追问： 我站时间长一点一小时左右腰痛的都直不起来！什么情况呢？