洗冷水澡对身体好不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

赵明东　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸、循环系统疾病...详情>>

病情分析：如果经常使用冷水洗澡，应该对身体是有好处的，因为冷水可以刺激身体血管收缩，增强身体的免疫力和抵抗力，但对减肥效果不太明显。

追问： 根据热胀冷缩的原理，我感觉对减肥还是有帮助的，冷水可以紧缩皮肤，难道对减肥没有帮助吗？难道我忽略了什么？

回复： 冷水只是收缩皮肤血管，不会把多余的体重收缩掉的。仅仅收缩皮肤就能减肥，那冬季人们就都瘦了，为什么冬季还上肉呢。

追问： 呵呵，说得也是，非常感谢！！

回复： 不过可以辅助帮助减肥的，毕竟是一种刺激，会刺激身体反应性分泌肾上腺素，间接达到消耗脂肪的效果的，应该配合适当节食和锻炼，才能取得良好效果。

追问： 嗯，很满意，谢谢！辛苦了！~(*+﹏+*)~