健身后的盐水应是几比几的比例调配

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

丁凯　主治医师　心胸外科

蚌埠医学院第三附属医院

咨询范围：肺癌，食管癌，纵膈肿瘤，脓胸，气胸，肺大泡，心脏病，瓣膜病，冠心病，先心病，心脏粘液瘤，主动脉夹层，下肢静脉血栓形成，乳 ...详情>>

病情分析：健身后，由于出汗多，体内水分和盐分丢失的多，喝水除了补充水分外，还需要补充一定的盐分，可以用医院的5%的葡萄糖氯化钠，也可以用0.9%的氯化钠，如果不那么要求严格，可以和淡盐水，一杯水里放少量的食盐就可以了

追问： 谢谢啦

回复： 不客气的，祝你健康

追问： 头汗特别多怎么办

回复： 这个可能是个体差异，也可以是神经失调有关，一般也不需要特殊治疗，如果不运动也经常出现这种情况，可以试试中医调理下