怎样排宿便

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，想拍宿便就要多吃点粗纤维的食物，比如说芹菜，香蕉，以后多喝水，多运动，晚上睡觉的时候，可以顺时针的抚摸下腹部。少吃肉多吃菜，你做到了吗？

追问： 有什么直接的手段么?见效快一点的

回复： 可以吃药啊，吗丁啉，也可以开塞露最好。