766c4734f5df 男 18岁
我皮肤晒的非常黑,怎样才可以变白(具体方法)
病情分析:肤色还可以通过饮食改善大量饮水,多吃蔬菜和水果,加强抗氧化食物的摄入,维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C,而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性,使皮肤发黑,所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点,以免体内产生自由基,沉积毒素。 追问: 还有我脸旁黑黑的 洗都洗不掉 这是什么情况 该怎么办 回复: 您可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸会又白又嫩! 追问: 珍珠粉怎么弄 回复: 有专门卖这个的,药店就有