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瘦大腿和臀部最好的办法是什么

7c31ea57da1d    19岁 

我的大腿和臀部相对上半身有点粗,原地垫脚跳有效果不,能顺便练上半身不?

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江西省南昌市  2012-07-18 00:23:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
何应斌 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析:这个有一定作用。不过最好的方法是快步走,并且最好是平时走路时也绷紧大腿就最好了

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