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长期晚上不吃主食有什么危害

af9a80182b86    19岁 

晚上长期不吃饭。只吃水果什么的。会怎么样。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
何应斌 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析:这个不行,对胃部,对你的内分泌都是会有影响的。以及就是减肥不是说都吃水果,晚餐主要是 多吃素,少吃肉,含淀粉的东西要少吃,像土豆,米饭,面制品之类的

追问: 啊那晚上吃什么呢。又要能减肥。

回复: 蔬菜水果,粥

追问: 恩。我还有一个问题。我中午一到十点就饿。下午一到三点就饿。这些时间吃些水果会胖吗?饿了就去吃会胖吗?

回复: 那肯定不行,只能喝水。但是你的饮食也是不对。饭可以吃,只是少吃

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