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忧郁症该怎么缓解

761f1d1af889    25岁 

因为有了一些经历,让自己总是生活在那个阴影里,让自己变得很讨厌,就连自己都很讨厌自己,我该怎么来让自己恢复呢?而且现在还怀着孕

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北京市丰台区  2012-05-24 21:32:46 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
任怀兴 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科或者妇科常见病多发病...详情>>

病情分析:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状. 另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

追问: 嗯,看来也只能是自我调解了,谢谢你医生

挂号科室

精神心理科

哪些症状

情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑

检查项目

精神心理测试、心理疏导检查

并发疾病

情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑

常用药物

帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000-5000元)

其他信息

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