工作压力大

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：其实每个人在工作中都会遇到一定的压力，这个事很正常的现象，问题的关键在于我们如何疏导自己的压力，把工作的压力转化成为动力，这个事很关键的。我建议你首先明确的给自己树立一个目标，其次就是多锻炼，注意休息，学会积极的自我疏导