病情分析：你好，食物是没有保胎作用的，羊奶可以补充蛋白质、脂肪酸、钙等多种有营养的物质，但是不是保胎药。如果现在有流产的先兆，如：阴道出血、腹痛，那么还是吃保胎药为好，可以用黄体酮、维生素E、叶酸或是孕宝等中成保胎药。现在即使没有出血了，但是最好还是卧床休息，避免运动和劳累。 如果没有流产的先兆，如：阴道出血、腹痛等症状，那么可以不用保胎，按照平时的怀孕注意事项生活就可以了，1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。 2、注意不要接触小动物和农药等有害物质；减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品；戒烟酒等不良嗜好。 3、注意补充营养，萦素搭配得当，营养均衡就好。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和劳累。
