孕妇腿抽筋

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张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：您好,这位朋友,抽筋与缺钙,着凉有关.意见建议:预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点：①驱寒保暖.②注意睡眠姿势.*走路或运动时间不可过长.④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E.⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.