我想减肥。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是想减肥，那么可以适当的减肥，但是不建议您药物减肥，可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您身高体重多少？

追问： 1米65以上了。

回复： 因为不知道您体重，那么您目前可以参考我说的方法减肥

追问： 嗯。体重有110斤了。

回复： 恩，是应该适当的减肥，不过不算太重，基本是正常的体型，不要因为减肥弄得胃口不好啊

追问： 哦。谢谢医生。

回复： 恩，不客气