病情分析：您好；你的情况建议减肥，应以运动和减少饮食为主。尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。 追问： 有药物可以减肥么 回复： 最好不要使用药物的，对身体不利。 追问： 能瘦就行，太胖了，没个看 回复： 建议蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、减脂功能，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤。
