吃什么食物或水果都补肾

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杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：你好，你可以多吃点豆类，坚果，还有芹菜，吃点葡萄干，核桃，动物的肝脏，补肝即能补肾，栗子，芝麻，还有猪腰子，这些都可以。

追问： 那保健品之类的了，比如喝红牛有效吗？

回复： 红牛不是保健品，它是一种提神、提高身体动力的饮料，含有咖啡因等物质