睡眠

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艾带根　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析：宝宝3岁了到11点才睡觉是有点晚了。要让孩子养成良好的生活习惯，父母要作表率，可以父母陪孩子早点睡觉，让孩子明白早睡是必须的。或者定时陪孩子上床让孩子早睡，在睡前给孩子讲故事，讲些轻松愉快的故事，让孩子在美好的故事中睡着。