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如何有效戒烟?

7c31ea57da1d    31岁 

烟史十年了吧!每天早晨口苦舌干,有白痰,满身都是烟油味? (老婆说的)自己也明白没好处!唉!就是难戒啊!

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山东省枣庄市  2012-10-25 06:43:29 
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陶威宇 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析:朋友您好,要彻底戒烟需要靠自己的意志力才可以的,烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。

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