米饭和面条那个更容易发胖

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刘森林　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：米饭和面条都属于淀粉类食物，含有较高的葡萄糖，其糖分含量基本相同，过量进食都是容易发胖的，对于减肥建议多吃蔬菜水果等低糖、低脂肪饮食。