怎么减肥我是下半身非常胖，我一米七二一百

陶威宇　主任医师　妇产科-妇科

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咨询范围：不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。