52f5afb21144 男 19岁
您好,读小学的时候都挺好的,又有朋友玩。但是升了初中以后就变得害羞了,又不自信,朋友也少,现在职中都将毕业了,还是这个样子。请问医生我要怎样做才能改变自己,变得开朗、自信点?谢谢。
病情分析:您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,平时可以多参加运动,多和外界交流、参加集体活动,旅游也是一个很好的治疗方法。