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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，长期过度劳累，久坐对人体的健康影响还是很大的，我劝你要想身体健康以后注意纠正不科学不规律的生活习惯啊，每晚睡觉之前可以淋热水浴，温水泡脚，可以缓解疲劳的，有条件可以经常做做全身按摩，千万不要熬夜
追问：
可以吃什么东西缓解疲劳吗？
回复：
你好，光靠吃东西是没用的，每晚热水泡脚最好的
