手脚凉

张哓　主任医师　内科-内分泌科

故城县医院

咨询范围：高血压、神经衰弱、失眠、内分泌失调等...详情>>

病情分析：手脚冰凉出冷汗,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.手脚容易冰冷的女性朋友可以早上的时候运动，不需要热汗淋漓的激烈运动。只是用比走路快、比跑步慢的速度来步行。顺便甩甩双手，这样的速度步行30分钟，促进血液循环，让身体发热。四肢自然就会温暖、脸色红润了。

追问： 我是男生啊你能给点治疗方法吗，我天天打篮球还是这样，咋办啊

回复： 用生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒加入水中进行泡澡，可以促进血液循环。也可以用冷热水交替地冲淋手脚，使得血管一缩一放，可以畅通血液。暖和手脚。

追问： 有啥药可以促进血液循环吗，这是经络不通吗，最近也吃过引阳索，喝过治疗阴虚中药，没好转急死了，

回复： 你好,一定要戒除手淫,节制性生活,可服六味地黄丸或左归丸治疗。

追问： 六味地黄丸要吃多久谢了