跑步后小腿，大腿酸痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，由于你刚开始跑步，运动量相对过度，是肌肉里面弱酸过度引起肌肉酸痛的现象，就会出现小腿、大腿肌肉酸痛，蹲下和走路腿很不舒服的现象，建议你跑步时先做一个热身运动，就是高抬腿，没事练练，随着跑步时间的延长，你上述症状逐渐的就会消失。