人吃素食好还是吃海鲜和肉好

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，这个饮食的摄入要均衡，要荤素搭配。健康的饮食，应该是以素菜为主，同时也要经常食用一些海鲜和肉类。

追问： 脑共血不足，血浓度高，饮食应该多吃什么好

回复： 应该清淡一点，可以多吃素菜，同时可以吃一些海鱼，虾和蟹的膏不要吃，可以吃一些瘦肉，肥肉不要吃。祝您健康快乐！

追问： 请问，人家叫我吃**果汁好不好，

回复： 有敏感字，吃**果汁？把这两个字用顿号隔开来。

追问： 是大溪地**果汁，这个好不好

回复： 不好意思，还是有敏感字啊，让你把这几个字用顿号隔开啊。一般果汁不会有什么影响的，可以吃一些。

追问： 谢谢了

回复： 不客气。