53d44ce9142c 女 30岁
*三酯1.91,我们这里标准是,1.53,用吃药吗,吃什么食物降血脂
病情分析:你好,这种情况属于血脂的轻度异常,可以暂时先不用药,通过饮食运动进行调理治疗,饮食要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,如茄子、土豆、食用菌、山楂、鱼类、黑木耳等食物,尽量少吃高脂肪食物如油炸食物、肥肉、动物内脏等。此外还需要进行运动,避免久坐,运动可以采取慢跑、快步走、健身操等方式,长期规律的运动可以起到调理血脂紊乱的作用。